QUÉ ES: Un bonito dispositivo de luz con indicaciones para ayudarte a ralentizar y controlar tu respiración para aliviar el estrés y reducir la ansiedad. Estos ejercicios de respiración probados te ayudan a relajarte, mejorar el sueño, el bienestar y vivir el momento., CÓMO USARLO: Modos fáciles de usar con indicaciones de color: Panda verde para inhalar, Panda púrpura para sostener, Panda azul para exhalar. Toque para ajustar el brillo., Para quién es: adecuado para adultos, niños, estudiantes visuales, principiantes hasta profesionales avanzados, profesores y consejeros. Perfecto para escritorio, mesita de noche, hogar, trabajo, escuela y rutinas para dormir., Características: 2 modos de respiración, respiración relajada 4/6/8 y respiración de caja 4/4/4/4, una luz nocturna blanca suave con 2 niveles de brillo, silicona suave premium, 3.5 x 4 x 6 pulgadas, duración de la batería recargable de 2 meses (10 min/día), ciclos de color calmantes, apagado automático después de 3 horas, cable de carga USB., Usos comunes: accesorios de meditación, artículos para aliviar la ansiedad y regalos para aliviar el estrés, regalos de meditación para mujeres, alivio del estrés para adultos y niños, herramientas para adultos y niños, alivio natural de la ansiedad. Ordena ahora para crear serenidad y atención plena en tu vida hoy.