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Mejora la velocidad de carrera: Esta es una de las formas más simples de mejorar tu velocidad manteniendo los brazos en un ángulo de 90 grados durante toda la actividad de carrera., Mejorar la resistencia: En la mayoría de la resistencia deportiva es un componente clave para competir, el entrenador de swing de brazo para correr enseñará a todos los atletas a ser más eficientes mientras compiten., Elimina el cruce de brazos: Uno de los errores comunes en correr es que los brazos cruzan la línea media del cuerpo mientras se ejecuta. Esto puede causar lesiones, fatiga y una desventaja competitiva., Simple y fácil de usar: el entrenador Byrdband Arm Swing Trainer está hecho de una correa poli-elástica ligera que se fija a la parte superior del brazo y la muñeca con velcro ajustable de velcro., Se adapta a la mayoría de tamaños de brazo (pliegue de bíceps de 8 a 18 pulgadas | muñeca de 5 a 10 pulgadas)
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