Paquete de 2 tarjetas de entrenamiento de fitness con peso corporal y mancuernas, más de 100 ejercicios

Demasiado pequeño... mi culpa por no comprobarlo. No parecía estar jugando cartas pequeñas en fotos

Los amo y he estado usando para hacer más fácil para ejecutar clases de entrenamiento

¡Me encantan estas cartas! Me ayuda a mantener mis entrenamientos interesantes y me da nuevos movimientos para intentar. Escojo 5 cada entrenamiento. Grandes descripciones sobre cómo hacer movimientos.

Estos son geniales, con una gran variedad de ejercicios y fáciles imágenes e instrucciones. Nuestra única sugerencia para mejorarlos es tener movimientos de desafío más medianos... hay varios que son muy simples y la mayoría de la gente ya los conoce o los hace. Habría gustado ver una variedad de movimientos únicos y un poco más difíciles de dificultad. ¡Sería genial para principiantes!

Disfruto de la variedad en mis entrenamientos pero soy absolutamente horrible en la planificación de ellos. Estas tarjetas son muy útiles para llegar con un plan fácil de qué hacer durante el entrenamiento. Se clasifican en grupos musculares (núcleo, parte inferior del cuerpo, parte superior del cuerpo, espalda, etc) y se puede elegir si desea hacer ejercicio con su propio peso corporal o con pesas. La parte delantera de cada carta tiene un diagrama del ejercicio, la parte posterior de la tarjeta escribe cómo hacerlo y enumera cuántos representantes para novato vs. Intermedia vs. avanzado, así como los músculos que está utilizando. Tarjetas útiles para planificar un entrenamiento.

¡Me encantan estas cartas! Me aburro de hacer los mismos entrenamientos una y otra vez y luego perder mi motivación, pero con estos, es fácil cambiar rápidamente su rutina. Me encanta el estilo artístico de las ilustraciones (¡unos con caras me asustan!) y el detalle en la parte posterior de las tarjetas, explicando cómo hacer correctamente el ejercicio, así como qué músculos están dirigidos, y la cantidad de representantes a apuntar. He estado eligiendo unas 6 cartas para colocar en el banco/piso, y luego emparejarlas con una aplicación que automáticamente veces mis intervalos para mí, y me mantiene enfocado para la duración completa de mi entrenamiento!

Si es difícil para usted para llegar a una rutina de entrenamiento, a continuación, obtener estas tarjetas. Ahorra tiempo. No más buscar TikTok, YouTube o Instagram videos rutina de entrenamiento.Me encantan estas tarjetas. Me hacen fácil encontrar una rutina de entrenamiento. Llegué al gimnasio y corrí a través de las tarjetas y elegí qué ejercicios quiero hacer basado en el grupo muscular. La tarjeta muestra la imagen del grupo muscular, una descripción escrita sobre cómo realizar el movimiento significado y cuántas repeticiones debe hacer en función del nivel de experiencia.

Lo que me encanta de estas tarjetas, es que son fáciles de llevar contigo. Fácil de leer y entender.Las mejores tarjetas de entrenador que hay y el precio es impresionante.Creo únicamente en la aptitud y el conocimiento que está disponible para quien quiera aprender.Estos son los que me ayudan a aprender lo básico y estoy tratando de memorizarlos para poder ayudar a otros en el futuro. Me encantan las fotos de los grupos musculares en los que los entrenamientos se centran, y la cantidad de representantes que puedes hacer. ¡¡Buen trabajo!!Gracias por un producto tan genial. Esperemos ver más cartas útiles en el futuro cercano.Gracias